投考海關督察或海關關員，通過筆試等前期遴選後，須接受體能測驗。本文整理四項測試——立定跳遠、穿梯、靜態肌力測試及 800 米跑——的計分方式與合格線（每項最少 1 分、四項合共最少 12 分），並列出投考資格、所需文件，以及未能達標時的處理方法。

資格判斷速覽

先給結論：海關體能測驗每項按表現評 0 至 5 分，四項滿分合共 20 分。考生須在四個項目中每一項最少取得 1 分，同時四項合共取得最少 12 分，方為合格；任何一項得 0 分即屬不合格，即使其餘三項滿分、總分超過 12 分亦不獲通過。

體能測驗是投考海關督察與海關關員的必經遴選關卡。兩個職位使用同一套測試及同一張計分表，男女考生標準一致，沒有因性別調整的合格線。測驗在筆試等前期遴選之後舉行，能否參加視乎前期表現而定。

資格條件一覽

能夠參加體能測驗，前提是符合所投考職位的入職資格並通過前期遴選。督察與關員的學歷要求不同，但測試本身相同，先對照下表確認自己屬於哪一種情况：

條件項具體要求備註
投考資格（海關督察）持有香港任何一所大學頒授的學士學位，或具同等學歷遴選階段出示學歷證明正本核對；應屆畢業生安排以招聘廣告為準
語文能力（海關督察）綜合招聘考試中文運用及英文運用兩卷達「一級」成績，或具同等成績未應考綜合招聘考試者，可循招聘廣告所列的同等學歷安排處理
投考資格（海關關員）香港中學文憑考試五科考獲第 2 級或以上（或同等學歷），能操流利粵語關員職位現時全年接受申請，至另行通知為止
《基本法及香港國安法》測試須取得及格成績可獨立報考，及格成績適用於投考公務員職位
體能測驗四項測試每項最少 1 分，合共最少 12 分（滿分 20 分）督察與關員同一套測試，男女標準一致

督察職位屬學位職系，2026 年招聘廣告列明的起薪約為每月 48,000 港元（據本地媒體報道）；關員則以香港中學文憑考試成績為入職基準，適合應屆畢業生或持有同等學歷者，薪酬水平以當期招聘廣告為準。

體能測驗的四個項目分別對應彈跳力（立定跳遠）、敏捷度（穿梯）、肌力（靜態肌力測試）與心肺耐力（800 米跑）。合格線同時要求「每項最少 1 分」與「合共最少 12 分」，用意是防止考生以單一強項的得分彌補其他項目的失分。

以 800 米跑為例，香港海關公布的計分方法按完成時間分級：超過 3 分 45 秒得 0 分；3 分 31 秒至 3 分 45 秒得 1 分；3 分 16 秒至 3 分 30 秒得 2 分；3 分 01 秒至 3 分 15 秒得 3 分。完成時間愈快得分愈高，最快一級可得 5 分，詳細分段以香港海關公布的計分表為準。

所需文件清單

申請階段經由公務員事務局網上申請系統遞交（公務員職位申請書 G.F. 340），一般毋須即時附上證明文件，文件在進入遴選階段後才要求出示，可按下表預先備妥：

文件要求備註
□ 香港身份證正本筆試、體能測驗及面試當日核對身份之用
□ 遴選或測驗通知書按通知指示攜帶載有集合日期、時間、地點及注意事項
□ 學歷證明文件正本及副本畢業證書及成績單，供核對入職資格
□ 工作經驗證明（如適用）正本或核證副本招聘廣告列明須計算工作經驗時提供

證明文件須與申請時填報的資料一致，資料不符可能影響遴選資格。個別環節要求出示的文件，以遴選通知列明者為準。

不符合資格可以怎樣做

未能即時符合資格，不等於與海關無緣，可按情况循以下方向準備：

學歷不足：先補學歷，再投考關員。未達香港中學文憑考試五科第 2 級者，可修讀應用教育文憑課程（2023/24 學年起取代毅進文憑，屬資歷架構第 3 級），全日制一般約一年完成，畢業後即符合投考關員的學歷門檻。有意投考督察者則須持有學士學位，可考慮以兼讀制方式進修。

體能未達標：針對訓練後重新投考。關員職位全年接受申請，毋須等待年度招聘周期；體能狀態提升後再次遞交申請即可，屆時須按新一輪招聘指示完成全部遴選程序，包括重新參加體能測驗。

《基本法及香港國安法》測試未及格：另行報考。該測試可獨立報考，及格成績適用於投考公務員職位；未及格者不影響日後再次投考海關，惟須於獲取錄前取得及格成績。

申請最常見的被拒原因

投考海關最常見的止步原因，集中在體能關卡與資格審查兩個環節：

  • 體能測驗未達標：四項中任何一項得 0 分即告不合格，與其餘三項得分無關。據本地傳媒報道，800 米跑一項平均僅約六成考生合格，是歷來淘汰率最高的項目，心肺耐力不足的考生最易在此止步。
  • 文件不齊或學歷不符：未能按要求出示學歷證明正本，或所持學歷未達招聘廣告列明的等級，會在資格核對階段被篩走。
  • 《基本法及香港國安法》測試未及格：投考公務員職位須取得該測試及格成績，未及格者無法通過聘任前的資格審查。
  • 申請資料與事實不符：虛報學歷或工作經驗一經發現，不論遴選進行至哪一階段，資格都會被取消，並可能影響日後投考公務員。
  • 缺席遴選環節：未按通知出席筆試、小組討論、體能測驗或面試，一般視作放棄申請，須待下一輪招聘重新遞交，具體安排以遴選通知條款為準。

常見問題

男女體能測驗的標準是否相同？

相同。海關督察及關員的體能測驗使用同一張計分表，男女考生須達到的合格線一致，沒有因性別而調整分數或時間。

其中一項得 0 分，總分達 12 分仍算合格嗎？

不算。體能測驗同時設有兩項要求：四項各最少 1 分，以及合共最少 12 分。任何一項得 0 分即屬不合格，即使其餘三項滿分、總分達到 12 分亦不獲通過。

體能測驗不合格後，成績可否保留至下次申請？

不可以。每次申請均須按當輪招聘指示完成全部遴選程序，體能測驗成績不會自動保留或延續至下一次申請。關員職位全年接受申請，體能狀態提升後可重新投考並再次應考；督察職位則於下一輪招聘公布時投考。

投考督察與投考關員的體能測驗是否同一套？

是。兩個職位的考生均須完成立定跳遠、穿梯、靜態肌力測試及 800 米跑四項測試，使用同一張計分表，合格線同為每項最少 1 分、合共最少 12 分。

資料來源與更新日期

資料來源：香港海關官方網站「體能測驗」及「海關督察」招聘專頁（www.customs.gov.hk）；公務員事務局政府職位空缺查詢系統（csboa1.csb.gov.hk）；教育局（www.edb.gov.hk）；本地媒體 2026 年海關招聘報道（香港01、CTgoodjobs）。查閱日期：2026 年 9 月 3 日。體能測試計分、入職學歷、語文能力及招聘安排如有調整，以香港海關及公務員事務局最新公布為準。